Василий Микрюков - Энциклопедия каратэ (2013) (торрент)

Скачать JEnciklopedija_karatje.fb2.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку

Чтобы скачать ВАСИЛИЙ МИКРЮКОВ - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КАРАТЭ (2013) FB2 с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения ВАСИЛИЙ МИКРЮКОВ - ЭНЦИКЛОПЕДИЯ КАРАТЭ (2013) FB2.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье

Название: Энциклопедия каратэ
Автор: Василий Микрюков
Издательство: ИГ Весь
Жанр: боевые искуства
Год: 2013
Формат: FB2
Страниц: 576

Описание:
«Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе – в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое. В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ.

Содержание

Об авторе 
Предисловие 
Введение 
Раздел I Каратэ как оно есть 
... 
Глава 1 Что такое каратэ 
Глава 2 История каратэ 
Глава 3 Философия каратэ 
Глава 4 Школы и стили каратэ (техника, тактика и методики обучения) 
Глава 5 Ошибки относительно каратэ 
Глава 6 Социальная значимость каратэ 
Глава 7 Влияние занятий каратэ на телосложение, моторные и духовные свойства личности 
Глава 8 Каратэ в России 
Глава 9 Основные правила соревновательного каратэ 
Резюме 
Раздел II Техника, тактика и стратегия каратэ 
... 
Глава 10 Основные технические приемы 
... 
10.1. Стойки 
10.2. Передвижения в стойках 
10.3. Удары 
10.4. Защиты 
10.5. Броски, болевые и удушающие приемы 
Глава 11 Ката 
Глава 12 Кумитэ 
Глава 13 Кобудо 
... 
13.1. Бо-дзюцу 
13.2. Дзё-дзюцу 
13.3. Тонфа-дзюцу 
13.4. Сай-дзюцу 
13.5. Кама-дзюцу 
13.6. Нунчаку-дзюцу 
13.7. Тамбо-дзюцу 
Глава 14 Закаливание (набивка) поверхностей тела 
Глава 15 Тамэшивари 
Глава 16 Сэйтай 
... 
16.1. Функциональная гимнастика 
16.2. Дыхание 
16.3. Самовнушение 
16.4. Мануальная терапия 
16.5. Катсу 
Глава 17 Медитация 
Глава 18 Тактика каратэ 
... 
18.1. Специализированные качества, необходимые для овладения тактико-техническим арсеналом каратэ 
18.2. Тактика ведения поединка 
18.3. Предсоревновательная (предэкзаменационная) подготовка. Тактика выступления в соревнованиях 
Глава 19 Стратегические основы каратэ 
... 
19.1. Правила этикета 
19.2. Дух воина 
19.3. Дружба и товарищество 
19.4. Роль Учителя в каратэ 
Глава 20 Необходимость и целесообразность изучения каратэ 
... 
20.1. Каратэ как учебная дисциплина 
20.2. Каратэ как средство этического и эстетического воспитания 
20.3. Каратэ как система развития физической и духовной культуры личности 
20.4. Каратэ как средство подготовки допризывной молодежи, личного состава ВС, МВД и спецслужб 
Резюме 
Раздел III Методики обучения и воспитания средствами каратэ 
... 
Глава 21 Педагогические принципы и методы обучения каратэ 
Глава 22 Принципы построения тренировочного процесса 
Глава 23 Виды тренировочных занятий 
... 
23.1. Общефизическая подготовка 
23.2. Специальная физическая подготовка 
23.3. Тренировка техники 
23.4. Тактико-техническая тренировка 
23.5. Использование технических средств и тренажеров на тренировочных занятиях 
Глава 24 Управление тренировочным процессом в каратэ на основе научных исследований 
Глава 25 Виды подготовки в каратэ 
... 
25.1. Общая физическая подготовка 
25.2. Специальная подготовка 
25.3. Психологическая подготовка 
25.4. Воспитание волевых качеств 
25.5. Индивидуальная подготовка 
25.6. Теоретическая подготовка 
Глава 26 Гигиенические факторы занятий каратэ 
... 
26.1. Режим дня 
26.2. Закаливание 
26.3. Питание 
26.4. Массаж 
26.5. Гигиенические требования к додзё 
Глава 27 Особенности в организации и проведении занятий по каратэ в современных условиях 
27.1. Особенности организации занятий каратэ в специализированных и неспециализированных учреждениях, среди городского и сельского населения 
27.2. Возрастные особенности занятий каратэ 
27.3. Половые особенности занимающихся каратэ 
27.4. Влияние рекламной деятельности и информационного обеспечения на эффективность и массовость занятий каратэ 
27.5. Особенности организации и проведения занятий каратэ в условиях рыночной экономики 
27.6. Отбор в каратэ 
27.7. Травмы и охрана здоровья занимающихся каратэ 
Резюме 
Раздел IV Школы и стили каратэ. Патриархи и выдающиеся мастера каратэ 
... 
Глава 28 Школы и стили каратэ 
... 
28.1. Американское кэнпо-каратэ 
28.2. Ашихара-каратэ 
28.3. Вадо-рю 
28.4. Годзю-рю 
28.5. Госоку-рю 
28.6. Дзёсинмон-Шорин-рю 
28.7. Дзюкэндо 
28.8. Дошинкан 
28.9. Иссин-рю 
28.10. Кёкусинкай 
28.11. Кодзё-рю 
28.12. Косики-каратэ 
28.13. Кудо 
28.14. Мотобу-рю 
28.15. Окинава-кэмпо-каратэ 
28.16. Оперативное каратэ 
28.17. Рюэй-рю 
28.18. Сёриндзи-кэмпо 
28.19. Cёpиндзи-pю 
28.20. Синдо-рю 
28.21. Сито-рю 
28.22. Сэнъэ 
28.23. Уэти-рю 
28.24. Фудокан 
28.25. Шотокан 
Глава 29 Патриархи и выдающиеся зарубежные мастера каратэ 
... 
29.1. Ясуцунэ Адзато 
29.2. Стив Арнейл 
29.3. Хайдеюки Ашихара 
29.4. Мандзо Ивата 
29.5. Хошу Икеда 
29.6. Мотокацу Иноэ 
29.7. Ясуцунэ Итошу 
29.8. Илья Йорга 
29.9. Хирокадзу Канадзава 
29.10. Ясухиро Кониси 
29.11. Такаюки Кубота 
29.12. Тётоку Кьян 
29.13. Саваи Кэньичи 
29.14. Джо Льюис 
29.15. Кенва Мабуни 
29.16. Сокон Мацумура 
29.17. Аничи Мияги 
29.18. Тодзюн Мияги 
29.19. Эйити Миядзато 
29.20. Тёки Мотобу 
29.21. Тёю Мотобу 
29.22. Сёсин Нагаминэ 
29.23. Кэнко Накаима 
29.24. Масатоши Накаяма 
29.25. Хидэтака Нишияма 
29.26. Чак Норрис 
29.27. Хиронори Оцука 
29.28. Масутацу Ояма 
29.29. Эд Паркер 
29.30. Рюсо Сакагами 
29.31. Сюнго Сакугава 
29.32. Тацуо Симабуку 
29.33. Сэйго Тада 
29.34. Тосин Тибана 
29.35. Сэйкити Тогути 
29.36. Канкэн Тояма 
29.37. Камбун Уэти 
29.38. Канэй Уэти 
29.39. Гитин Фунакоши 
29.40. Кеннет Фунакоши 
29.41. Роланд Хаберзетцер 
29.42. Сейко Хига 
29.43. Канрё Хигаонна 
29.44. Морио Хигаонна 
29.45. Кайсо Хисатака 
29.46. Масаюки Хисатака 
29.47. Сигэру Эгами 
29.48. Мэйтоку Яги 
29.49. Гоген Ямагути 
29.50. Тадаси Ямасита 
Глава 30 Выдающиеся отечественные мастера каратэ 
... 
30.1. Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович 
30.2. Акчурин Рафаэль Ахметович 
30.3. Александров Алексей Дмитриевич 
30.4. Аникин Андрей Геннадьевич 
30.5. Бадюк Сергей Николаевич 
30.6. Бартенев Юрий Сергеевич 
30.7. Гасташев Тимур Ануарович 
30.8. Герунов Александр Евгеньевич 
30.9. Губашиев Аслан Борисович 
30.10. Дементьев Геннадий Николаевич 
30.11. Зиневич Юрий Алексеевич 
30.12. Иншаков Александр Иванович 
30.13. Казанцев Сергей Владимирович 
30.14. Касьянов Тадеуш Рафаилович 
30.15. Колян Эдгар Рудикович 
30.16. Кочергин Андрей Николаевич 
30.17. Крысин Михаил Владимирович 
30.18. Левандин Андрей Николаевич 
30.19. Магомедов Артур Набиюллаевич 
30.20. Майстровой Валерий Вадимович 
30.21. Маряшин Юрий Евгеньевич 
30.22. Михайлова Елена Александровна 
30.23. Моисеев Сергей Евгеньевич 
30.24. Монастырская Мария Петровна 
30.25. Мусин Камиль Мазитович 
30.26. Негодин Юрий Алексеевич 
30.27. Оганесян Артур Эдуардович 
30.28. Орлов Юрий Леонидович 
30.29. Осипов Сергей Александрович 
30.30. Пак Вениамин Александрович 
30.31. Пальбин Сергей Владимирович 
30.32. Потапов Андрей Владимирович 
30.33. Приказчикова Светлана Николаевна 
30.34. Русанов Александр Витальевич 
30.35. Самойлов Валерий Иванович 
30.36. Соболь Мария Владимировна 
30.37. Стёпин Михаил Николаевич 
30.38. Танюшкин Александр Иванович 
30.39. Титенков Иван Валерьевич 
30.40. Травников Александр Игоревич 
30.41. Федоришин Юрий Михайлович 
30.42. Федоткин Сергей Игоревич 
30.43. Фомин Виктор Павлович 
30.44. Фомиряков Дмитрий Викторович 
30.45. Цуканов Артем Борисович 
30.46. Чипсанов Николай Федорович 
30.47. Штурмин Алексей Борисович 
30.48. Щепкин Леонид Владимирович 
30.49. Эльдарушев Исламутдин Русланович 
30.50. Якунин Сергей Иванович 
Резюме 
Заключение 
Глоссарий 
Библиография 
Приложение 
1. Сформированность умений обучаемых по годам занятий 
2. Что волнует учеников при записи и в начале занятий каратэ 
3. Трудности, испытываемые новичками в процессе занятий каратэ 
4. Оценка видов занятий учениками 
5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале) 
6. Изменение ожиданий от каратэ в процессе занятий 
7. Динамика роста скоростно-силовых качеств учеников 
8. Моделирование процесса обучения каратэ 
1. Определение задач обучения каратэ 
2. Оценка эффективности обучения каратэ

Скриншоты

атолл

Никто ещё не поставил оценку

Книги

Временно нет данных

01-07-2015 13:19:59 (15 минут назад)

01-07-2015 13:01:38

7.09 MB (7429358 Bytes)

закладки

Написать комментарий

Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"

Новости трекера
07-Сен	Обход блокировки YouTube на ПК, Телефоне и ТВ
07-Сен	Разблокировка: YouTube, New-Rutor.org, Rutracker
03-Июн	Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач
02-Июн	В Кино добавлен раздел Тайских фильмов

Топ фильмов сейчас
Дикий робот (2024)	1126
Досье «Чёрная канарейка» (2024)	746
Субстанция (2024)	389
Дикий робот (2024)	118
То, что внутри (2024)	347